3 Opciones para consumir el plátano en verano

¿Sabías que los plátanos maduros son perfectos para hacer una variedad de recetas dulces y saladas? Sí, es cierto. A menudo, cuando los plátanos se vuelven demasiado maduros y amarillos, los tiramos a la basura sin darnos cuenta de que son un ingrediente maravilloso para hacer bizcochos, tartas, helados y mucho más. Aquí hay algunas … Leer más

Bebidas que te ayudarán a tener más energía durante el día y que pueden combatir el colesterol.

Bebidas que te ayudarán a tener más energía durante el día. ¿Quieres adelgazar pero no tienes tiempo para seguir una dieta complicada o hacer ejercicio todos los días? ¡No te preocupes! Hay una forma sencilla de eliminar esas grasas indeseadas: con bebidas especiales. Aunque beber una solución milagrosa no te hará adelgazar por arte de … Leer más

Las propiedades antioxidantes de la cúrcuma para reducir el dolor y la inflamación.

La cúrcuma es una especia muy utilizada en la cocina de muchos países, pero además de dar sabor a nuestros platos, también puede tener múltiples beneficios para la salud. La cúrcuma es una planta originaria de Asia y su principal componente activo es la curcumina, un compuesto que le da su color anaranjado. Esta especia … Leer más

Las plantas carnívoras ayudaran a proteger el cultivo de tus propios alimentos

Qué es una planta carnívora? Las plantas carnívoras son aquellas que se alimentan de animales. Aunque puede parecer extraño, hay muchas especies de plantas que han evolucionado para atrapar y digerir a pequeños animales, como insectos, para obtener nutrientes adicionales que no pueden obtener de la tierra. ¿Cómo atrapan las plantas carnívoras a sus presas? … Leer más

El espacio puede generarnos mayor energía y bienestar

¿Has oído hablar de la «regla del 80/20«? Se refiere a que el 20% de tus pertenencias ocupan el 80% de tu espacio. Si quieres ahorrar espacio en tu hogar, es importante aplicar esta regla y deshacerte de las cosas que no usas con frecuencia o que ya no te gustan. Además, hay algunas otras … Leer más

15 consejos de jardinería para principiantes que debes conocer.

15 consejos de jardinería para principiantes La jardinería es una actividad relajante y satisfactoria que puede proporcionar una gran cantidad de beneficios para el cuerpo y la mente. Si estás interesado en empezar a cuidar tu propio jardín, pero no sabes por dónde empezar, aquí tienes algunos consejos para principiantes: 1.Empieza por un espacio pequeño: … Leer más